新的一年即將到來準備迎接2017年了 春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎? 不如把做菜時間省下來陪伴家人比較實際 就試試我介紹的以下這個最多人推薦的網站 祝福你有個幸福好年喔!! <



▲男性勃起時的陰莖大小與生活習慣密不可分。(示意圖/記者張一中攝)



國際中心/綜合報導

擁有優秀的性能力和床上技巧,是男性建立尊嚴的基本要素,但有些男人卻因勃起無力、射精太快等難以啟齒的困擾,常覺得「抬不起頭」。對此,《生命時報》引述美國《Men's Health》文章,列出平時生活中的11個小改變,有助於男性重振雄風,變得更加威猛。

1.維持健康的BMI

紐約泌尿生殖醫學中心專家DariusPaduch博士指出,肥胖會使男人睪丸素水平下降,對於性功能產生重大影響。

2.充足睡眠

當男性晨勃現象消失,可能是睡眠出問題。有些男性因打呼而干擾睡眠週期,造成晨勃消失;而睡眠不足彰化分享年菜訂購還會影響性衝動,專家建議每晚最少維持7小時的睡眠。

3.保持運動習簡易年菜

運動不僅能減重,還能讓男人自我感覺變得更好,脫光衣服時更有自信;此外,運動出汗也能提升睪丸素水平,讓性慾大增。

▼愛運動不僅能提升男性自信,還能讓性慾大增。(圖/達志/示意圖)

4.健2017年菜推薦餐廳康飲食

降低膽固醇有助於提升睪丸素水平。DariusPaduch表示,罹患糖尿病的男性體內的高糖,會影響陰莖部位神花蓮年菜外帶餐廳經發揮作用;低糖、低脂的飲食能控制血糖,也能使陰莖神經更好接受性愛信號。

5.控制飲酒

小酌有助提升性慾,但大量研究指出,長期飲酒過量會讓陰莖收縮變小。DariusPaduch則認為,酒精會抑制中樞神經系統,導致男性對於性暗示的敏感度下降。

6.精彩的前戲

性治療師Ian Kerner表示,當男性受到的刺激越強烈,勃起硬度足夠、陰莖尺寸也會增大;女性不妨多花點心思在前戲、主動挑逗他們。

7.鍛煉關鍵海霸王年菜預購部位

女性於性愛時收縮盆底肌肉,能增加陰莖刺激;男性能透過提肛運動,能鍛高雄年菜外帶鍊到陰莖附近的肌肉,在性愛時更威猛。

8.減少自慰

研究發現,經常自慰的男人停止自慰幾天後,當陰莖再受到刺激,陰莖就會充血更足、變得更大。

▼減少自慰,當男性下次陰莖受到刺激時,能變得更大。(圖/達志/示意圖)

9.借助性愛玩具

適當使用性玩具,年菜預購能彌補男性勃起不足問題,讓女伴感覺良好,但請不要過度依賴。

10.不要自板橋好吃年菜推薦

當男性出現陰莖問題時,不用過於自責,女人也不用擔心是自己的性魅力不足。此時男性只要調整心態,伴侶給予寬容、多說鼓勵的話,並陪同就醫,才能重時甜蜜的床上時光。

11宜蘭好吃年菜推薦.關注心臟健康

上了年紀的男性,擁有勃起障礙可能是心臟病的前兆,因此定期檢查,不僅顧到心臟、也能維持性福。

★圖片為版權照片宜蘭年菜外帶餐廳花蓮年菜餐廳,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何新竹年菜外帶網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

台北 借款管道便利且快速

證件借款台北利率低審核快

台北身份證借款安全快速借現金

基隆借錢推薦急用錢不求人

新北借錢推薦手續簡便借錢就是快


2E4C27DB6997BCA8
arrow
arrow

    zl5ub42i 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()